항산화 및 항-글리시 화의 효과는 주로 피부 건강을 보호하고 노화 과정을 지연시키는 데 주로 반영됩니다 .
항산화
산화 방지 io는 신체의 과도한 자유 라디칼을 중화시키고 산화 방지제를 복용하거나 산화 방지제 성분을 함유함으로써 세포에 대한 산화 스트레스 손상을 감소시키는 것을 의미합니다. DNA, 심혈관 질환, 암 및 기타 질병을 유발합니다 .
방지 방지
inti- 글리시 화 는 당 설탕 섭취를 제어함으로써 신체에 대한 설탕의 부작용을 감소시키는 것을 말합니다 . 설탕은 단백질과 결합하여 세포에 축적되고 세포의 정상적인 기능을 손상시키고, 피부에 더 많은 주름을 줄이고, 피부를 감소시키는 세포의 정상적인 기능을 손상시키고, {2}의 감소를 유발하는 글리하 끝 제품 (AGE)을 형성합니다. 고수용 식품, 특히 가공 식품 및 달콤한 음료는 당화의 위험을 줄이는 열쇠 . 또한 산화 방지제가 풍부한 음식을 적당히 섭취하면 당화의 부작용에 저항하는 데 도움이 될 수 있습니다.
실제 응용 프로그램 제안
witietary 조정 iet : 고수 식품 섭취를 줄이고, 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취하며, 산화 방지제가 풍부한 음식은 당화 및 산화의 부작용에 저항하는 데 도움이 될 수 있습니다 .
SIEL CARE 제품 사용 care : 비타민 E, 니아신 아미드, 폴리 페놀 등과 같은 산화 방지제 및 항당 성분이 함유 된 스킨 케어 제품을 선택하여 피부 건강을 보호하고 노화 과정을 지연시키는 데 도움이 될 수 있습니다. ..
짐 좋은 살아있는 습관을 유지한다 : 조깅, 산 등반 등과 같은 온화한 운동 ., 신진 대사를 장려하고 신체의 항산화 용량을 향상시킵니다 . 좋은 태도를 유지하고 과도한 감정적 흥분이나 긴장을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다 ({2}}}.